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医学专家支招:如何防治青少年心灵感冒?

  原标题:医学专家支招:如何防治青少年心灵感冒?                                    

  10月10日是医学世界精神卫生日。记者从湖南省脑科医院获悉,专家支招治青近年来,何防苍昊奇谭患上心理疾病的少年青少年增多,青少年的心灵心理健康问题亟待引起关注。专家呼吁,感冒当青少年出现焦虑、医学抑郁等心理问题时,专家支招治青家长应正确认识,何防帮助孩子积极寻求治疗,少年科学应对“心灵感冒”。心灵

  湖南省脑科医院儿少心理科主任马静说,感冒近年来,医学苍昊奇谭医院接诊的专家支招治青患抑郁症和焦虑症的青少年患者增多,很多青少年在面临过大的何防压力或人际关系出问题时,容易出现心理问题。

  马静告诉记者,一些家长和老师对于心理健康缺乏科学认识,对孩子的心理问题不理解,产生“病耻感”,认为孩子有心理问题是羞耻的事,这是严重的认识误区。还有些家长在孩子出现不良情绪时一味地指责孩子,从而让孩子更加封闭,耽误了治疗。

  马静建议,让孩子拥有阳光的心态,需要家庭、学校、社会、医疗机构共同努力。首先,家长和老师不应只关注孩子的学习成绩,还应多了解儿童青少年的心理发展规律,多和孩子沟通、交流,重视孩子的心理健康,学校应积极引导青少年参与有益的兴趣活动;其次,青少年面临学业压力,要学会给自己科学减压,除了学习外,还应进行适量运动;第三,家长和老师应不断提高自身的健康意识,如果青少年出现抑郁、焦虑等心理问题,家长和老师要主动作为,帮助孩子及时向专业人士求助,防止孩子的心理问题加重,影响学习和生活。

  据悉,为了帮助孩子们拥有更加阳光的心态,湖南省脑科医院等医疗机构将开设儿童青少年心理健康教育讲座,开放互联网+心理健康服务,畅通更多元、更广泛的渠道,为青少年心理健康保驾护航。(记者 帅才)

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